「気を遣う」ことが必ずしも「最高の」おもてなしとはならない
「あの人はこの野菜が嫌いだからお料理の中には入れないようにしておこう・・・」人を家に招くときというのは・・・なかなか気になるところが浮かび上がるものです。なので「ああ、何を作ったらあの人が喜ぶのかわからない！」なんて今にも発狂しそうな人だっているものです。
もちろんそのように考えてもらえるのなら・・・「この人は本当に考えてくれているんだな」と、呼ばれた本人も嬉しいことでしょう。ですがそれが１度ならばいいのです。あまりに過剰に人に気を遣い過ぎることというのは・・・「そんなにまでしてくれなくてもいいのに。なんだかこちらまでかしこまっていないといけないかな・・・」なんて余計な気を遣わせてしまうことになります。
「心配」とは、相手や自分を思いやるが故に起きることなのです。なのでそう思っても仕方がないでしょう。ですが、正直なところ考えすぎているととても疲れるものですし、もちろん相手だって同じように気を遣わなくてはいけないことになってしまうでしょう。そうすると・・・「あいつと会うときにはとても気を遣わないといけないから疲れるんだよね」なんてことになってしまいます。できることなら何も用意しなくても・・・「２人でやったらいいんじゃない？」くらいの適当さの方がくる相手としてもリラックスしやすいものです。「お客様には何もさせない」そんなこともいいかもしれませんが、何でも参加型の方がくる方としてもきやすいものです。
実際それが健康とどう関係しているのかと言うと・・・「心配」が「うつ」に関係しているのです。あまりに細かいことまで考えて、「どうしよう、自分のせいだ」と全て自分のせいであるかのような錯覚を起こしてしまうことがあるのです。なので全てがなんて考えないためにも・・・責任は分散させてしまいましょう。それを横から見ている人としても・・・「こんなに考えなくても」なんてことを思っているかもしれませんよ？？